Ansiedad
*Disponible en diferido

Qué aprenderás
- Entender la ansiedad
- Hablaremos de su función adaptativa
- Comprender sus posibles mensajes
- Técnicas para gestionarla de la mejor manera posible
- Preguntas y respuestas
Qué obtienes

Qué Obtienes
Un taller psicoeducativo con todo lo que necesitas saber sobre la ansiedad y cómo gestionarla

Impartido por mí
Psicóloga clínica especializada en parejas y sexología.

Para quién
Es para ti si deseas entender mejor tu ansiedad y buscas recursos útiles

Cómo accedo
Recibirás un correo electrónico con el link de Zoom y toda la información al respecto

Fecha del taller
Se llevó a cabo sábado 28 de enero y se grabó para verlo en diferido.

Duración aproximada
Aprox. 2 horas
Esto es lo que dicen del taller
Muy útil e interesante

Ha sido un taller muy completo donde no sólo se manifiesta claramente lo que es la autoestima, sino la explicación de por qué nos protege la autoestima, así como los pilares básicos de la misma. Una herramienta poderosa desde la cual, podemos comenzar a crearnos una mejor autoestima. ¡Mil gracias, Celia!

Me ha encantado el taller, me ha parecido súper completo y enriquecedor; en el, Celia te enseña los fundamentos de una baja autoestima, con explicaciones y propuestas muy aplicables para fomentar una sana autoestima. Anima a sostener una práctica en el día a día y la importancia del amor propio. Celia es una psicóloga muy humana y que te recarga de energía, además de la facilidad con la que sabe transmitir su conocimiento y su pasión. Con ganas de apuntarme a otro de sus cursos online muy pronto. Muchas gracias.

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