Reto Autoestima
Descarga el reto gratis y haz un ejercicio cada día.

Te doy la bienvenida al reto de autoestima


PASO 2
Hacer un ejercicio cada día.
Puedes imprimirlo y hacer un ejercicio al día desde casa

PASO 3
Aprende más leyendo los artículos del blog

PASO 4
Complementar el reto con el contenido psicoeducativo de mi academia.
Taller de la autoestima, estilos de apego, heridas de la infancia, etc...

PASO 5
Compartir este reto con todas aquellas personas a las que pueda servirles de ayuda.
Y así también animarme a hacer más retos de este tipo
Si no eres paciente, reserva tu primera sesión
Somos un equipo de psicólogas con el objetivo de acompañarte en todo momento escuchando y atendiendo tus necesidades y requerimientos. Queremos ofrecerte un espacio sin juicios en el que te sientas escuchada/o, protegida/o, entendida/o, comprendida/o y sobre todo apoyada/o.
Utilizamos una terapia con enfoque integrativo en la que tenemos en cuenta tu plano afectivo, conductual, cognitivo y fisiológico. Con el principal objetivo de crear la totalidad.

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