Taller: Ansiedad
€19,99
*Taller en diferido
El objetivo de este taller es que entiendas tu ansiedad, cómo aparece y los recursos necesarios para que la gestiones de la mejor manera posible.
IMPARTIDO POR MÍ 🙎♀️
Soy Celia Betrián, psicóloga clínica especializada en parejas y sexología.
PARA QUIÉN 👩🏫
Es para ti si deseas entender tu ansiedad y ver de qué manera la puedes gestionar de manera adecuada
CÓMO ACCEDO 🖥️
En el correo de confirmación, recibirás el link del taller en diferido y toda la información sobre el taller
DÓNDE 🎥
A través de una videollamada vía Zoom
CUÁNDO 🕐
Se llevó a cabo sábado 28 de enero y se grabó para verlo en diferido.
DURACIÓN APROX
Unas 2 horas
QUÉ APRENDERÁS 📖
Entender la ansiedad
Hablaremos de su función adaptativa
Comprender sus posibles mensajes
Técnicas para gestionarla de la mejor manera posible
Preguntas y respuestas
2 valoraciones en Taller: Ansiedad
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- Cómo controlarlos
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Carmen C. (propietario verificado) –
Profesional y cercana.
Ángel (propietario verificado) –
Me ha gustado muchísimo y tomo nota de todo y lo veré más veces para coger detalles que se me hallan escapado. Gracias!