Rompe el ciclo de la violencia: taller sobre relaciones de maltrato
El objetivo de este taller es ayudarte a identificar las señales de una relación de maltrato, a comprender por qué ocurre y a proporcionarte herramientas para romper el ciclo de la violencia y recuperar tu vida.
IMPARTIDO POR MÍ ?♀️
Soy Celia Betrián, psicóloga clínica especializada en parejas y sexología.
PARA QUIÉN ??
Es para ti si te sientes atrapado/a en una relación de maltrato y/o has experimentado algún tipo de abuso emocional, verbal o físico por parte de tu pareja. También si quieres prevenir que te ocurra o quieres obtener información al respecto.
CÓMO ACCEDO ?️
En el correo de confirmación, recibirás el link y toda la información sobre el taller
DÓNDE ?
A través de una videollamada vía Zoom
CUÁNDO ?
Se levó a cabo el pasado sábado 25 de marzo a las 11 GMT+1
DURACIÓN APROX
Una hora y media
CONTENIDO
Identificación de los diferentes tipos de abuso en una relación (emocional, verbal, físico, sexual, financiero, etc.).
Análisis de las causas del maltrato y por qué algunas personas se sienten atraídas por relaciones tóxicas.
Consecuencias del abuso en la salud mental y emocional de la víctima.
Estrategias para poner límites y hacer frente al abuso.
Cómo solicitar ayuda y recursos disponibles para las víctimas de maltrato.
Cómo recuperar tu autoestima después de una relación de maltrato y reconstruir relaciones saludables en el futuro.
QUÉ APRENDERÁS ?
Aprenderás a identificar las señales de una relación de maltrato y a poner límites.
Obtendrás herramientas y estrategias para hacer frente al maltrato y romper el ciclo de la violencia.
Conocerás los recursos disponibles para las víctimas de maltrato y cómo solicitar ayuda.
Recuperarás tu autoestima y aprenderás a construir relaciones saludables en el futuro.
Preguntas y respuestas
Si estás listo/a para romper el ciclo de la violencia y recuperar tu vida, ¡este taller es para ti! No estás solo/a y no tienes que hacerlo todo por ti mismo/a. Únete a nuestra comunidad de personas que están en proceso de recuperación y aprendamos juntos a construir relaciones saludables y libres de violencia. ¡Te esperamos!
Taller: Ansiedad
*Taller en diferido
El objetivo de este taller es que entiendas tu ansiedad, cómo aparece y los recursos necesarios para que la gestiones de la mejor manera posible.
IMPARTIDO POR MÍ ?♀️
Soy Celia Betrián, psicóloga clínica especializada en parejas y sexología.
PARA QUIÉN ??
Es para ti si deseas entender tu ansiedad y ver de qué manera la puedes gestionar de manera adecuada
CÓMO ACCEDO ?️
En el correo de confirmación, recibirás el link del taller en diferido y toda la información sobre el taller
DÓNDE ?
A través de una videollamada vía Zoom
CUÁNDO ?
Se llevó a cabo sábado 28 de enero y se grabó para verlo en diferido.
DURACIÓN APROX
Unas 2 horas
QUÉ APRENDERÁS ?
Entender la ansiedad
Hablaremos de su función adaptativa
Comprender sus posibles mensajes
Técnicas para gestionarla de la mejor manera posible
Preguntas y respuestas
Taller: Autoestima
Con este taller te voy a dar las piezas claves para que empieces a construir tu autoestima y consejos para que los pongas en práctica en tu día a día
IMPARTIDO POR MÍ ?♀️
Soy Celia Betrián, psicóloga clínica especializada en parejas y sexología.
PARA QUIÉN ??
Es para ti si deseas sentirte mejor contigo misma y construir una mejor base de autoestima
CÓMO ACCEDO ?️
En el correo de confirmación, recibirás el link y toda la información sobre el taller
DÓNDE ?
Es un link de Zoom que podrás ver en diferido.
CUÁNDO ?
Se realizó el pasado 1 de octubre.
DURACIÓN APROX
2 horas y media
QUÉ APRENDERÁS ?
Qué es la autoestima
Los hábitos que impiden su construcción
Ser capaz de identificar todo lo que afecta a tu autoestima
Entender qué es lo que te ayuda y lo que no
Consejos para ponerlos en práctica en tu día a día
Trabajar en ti misma para promover la autonomía y libertad
Preguntas y respuestas
Taller: Cómo superar los celos
QUÉ OBTIENES ✅
Un taller psicoeducativo con todo lo que necesitas saber sobre los celos y ejercicios prácticos para hacerles frente.
ATENCIÓN PERSONALIZADA ?
Ofrecemos sesiones de una hora como apoyo y resolución de dudas.
PARA QUIÉN ??
Dirigido a todas aquellas personas que consideren que los celos controlan su vida y que tengan dificultades para acceder a un proceso terapéutico.
CÓMO ACCEDO ?️
A través de un link disponible en el correo de confirmación, podrás descargarlo o bien verlo en línea.
ACCESO ILIMITADO ?
Hazlo a tu ritmo cuando quieras y las veces que necesites
DURACIÓN APROX ?
1 hora
QUÉ APRENDERÁS ?
- Qué son los celos
- Tipos
- Síntomas
- Causas
- Cómo controlarlos
- Desmontando mitos
- Maneras de lidiar con los celos
- Ejercicios a practicar
Taller: Dependencia emocional
Taller: Estilos de apego y relaciones
Gracias a este taller obtendrás información sobre cuáles son los estilos de apego inseguros y el efecto que cada uno tiene en la manera en la que te relacionas. Una vez tengas claro este punto, pasaremos a explicar cómo cambiar a un estilo de apego seguro y la importancia de establecer vínculos saludables.
IMPARTIDO POR MÍ ?♀️
Soy Celia Betrián, psicóloga clínica especializada en parejas y sexología.
PARA QUIÉN ??
Es para ti si deseas entender tu estilo de apego te ayudará a descubrir el por qué de algunos patrones que repites en tus relaciones y ser capaz de relacionarte desde un apego seguro.
CÓMO ACCEDO ?️
En el correo de confirmación, recibirás el link y toda la información sobre el taller
DÓNDE ?
Es un directo privado de YouTube que podrás ver en diferido.
CUÁNDO ?
Se realizó el pasado 7 de mayo.
DURACIÓN APROX
Unas 2 horas
QUÉ APRENDERÁS ?
Qué es el estilo de apego
Los tipos que existen
El efecto en las relaciones adultas
La importancia del estilo de apego seguro
Cómo cambiar el estilo de apego
Preguntas
Taller: Heridas de la infancia
Gracias a este taller aprenderás los tipos de heridas que existen, qué hay detrás de cada una y abordaremos cómo sanarlas.
IMPARTIDO POR MÍ ?♀️
Soy Celia Betrián, psicóloga clínica especializada en parejas y sexología.
PARA QUIÉN ??
Es para ti si deseas conocer si hay alguna herida en ti y quiere aprender a sanarla.
CÓMO ACCEDO ?️
Una vez adquirido, en el correo de confirmación recibirás el link y toda la información sobre el taller
DÓNDE ?
Es un link de Zoom en el que podrás conectarte en directo o bien, verlo en diferido.
CUÁNDO ?
El 26 de noviembre de 11 a 13 GMT+1
DURACIÓN APROX
2 horas
QUÉ APRENDERÁS ?
Los tipos de herida que existen y sus características
Cómo afectan a nuestro día a día
El efecto en la autoestima
Qué hay detrás de cada herida
Cómo sanarlas
Preguntas y respuestas
Taller: Todo sobre la ruptura
Gracias a este taller obtendrás información sobre cuándo es el momento de romper, todo sobre la ruptura y cómo afrontarla. Abordaremos los errores más comunes en estos momentos tan complicados y te daré herramientas para gestionarla de la mejor manera posible.
IMPARTIDO POR MÍ ?♀️
Soy Celia Betrián, psicóloga clínica especializada en parejas y sexología.
PARA QUIÉN ??
Es para ti si deseas te estás planteando romper con tu pareja o ya estás en una ruptura. También puedes si estás sin o con pareja pero simplemente te apetece saber más ;) nunca se sabe.
CÓMO ACCEDO ?️
En el correo de confirmación, recibirás el link y toda la información sobre el taller
DÓNDE ?
En diferido a través de Zoom
CUÁNDO ?
Se llevó a cabo el 18 de junio a las 11 horas GMT+2
DURACIÓN APROX
Unas 2 horas
QUÉ APRENDERÁS ?
Cuándo es el momento de romper
Cómo romper una relación
Todo sobre la ruptura
Cómo afrontarla
Aprender a dejar ir
Ronda de preguntas
